2017-02-19，中午前后

爬山：约11.5km山路

体会：要、死、了……连着两天高强度训练还连着三天睡不够觉，这绝对超出我的体能上限了。鞋还出了一些问题，我看我的脚底板都被硌出血印来了。不过……这种挑战也不是坏事，加强体能迫在眉睫啊。