健身记录2017-02-27

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2017-02-27，夜

俯卧撑：第一式2X25+第三式1X15}第三式25+20+21

体会：保证了一下睡眠，调整了一下姿势，果然次数就突飞猛进了。休息很关键，休息真的很关键。下次冲击25+25+20.

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