健身记录2017-05-10

2017-05-10,夜

桥:第一式1X50+第二式25+第二式快25}第二式快3X50

举腿:第二式2X20}第二式40+35+23

体会:深蹲似乎影响了举腿,从而导致了大幅度的后退。其它似乎都还正常。


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