2017-06-05，夜

俯卧撑：第一式2X25+第五式1X10}

体会：左肘在正式组的时候突然剧痛，明明热身组的时候一点问题都没有的。总之尝试着换了几个姿势都不行，只好放弃了。感觉不像是伤了，应该只是暂时的筋不在正确的位置上吧。另外上周末的棒球练习又把腹股沟的旧伤给激活了，看来下半身的训练需要暂停一下了。