健身记录2017-06-17

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2017-06-17，下午

棒球：打击8组，投球3组

体会：调整打击姿势调整得一塌糊涂，现在连110的边都沾不到了。还是先别做这种姿势调整了，专注于力量、肌腱和反应能力的训练比较好。

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