健身记录2017-06-14

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2017-06-14，夜

桥：第一式1X50+第二式25+第二式快25}

举腿：第二式2X20}

体会：鉴于上周做完之后腹股沟的伤势问题，这周只做了热身组。希望能够快点恢复到可以做训练组的状态。

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