2017-07-17，夜
俯卧撑：第一式2X25+第五式1X10}第五式19+12+8
体会：有点倒退，不知原因何在。不过有时候是会这样啦。
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灵魂贵文明，体魄贵野蛮
2017-07-17，夜
俯卧撑：第一式2X25+第五式1X10}第五式19+12+8
体会：有点倒退，不知原因何在。不过有时候是会这样啦。
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