健身记录2017-10-18

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2017-10-18，夜

桥：第一式快1X50+第二式快2X25}第二式快3X50

举腿：第二式2X20}第三式30+30+22

体会：举腿的势头也不错，没怎么受到一天奔波的影响。

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