2018-03-05，夜

桥：第一式1X50+第二式快1X25+第三式1X8}第三式10+10+9

举腿：第二式2X20}第三式30+22+17

体会：举腿在数量上似乎有所回升，不过最后几个动作也是难称标准。话说举腿在这个数量上停滞了很长时间了啊，不知道什么时候能够有所提高。