2016-11-05，下午

棒球：打击16组，投球1组

体会：过于追求频率了，体能跟不上，整个打击率都下降得厉害。后期延长休息时间之后就好多了。本周最大的收获是认识了两个同好，其中的苏兄还是打棒球十几年的老手。以后说不定可以慢慢加入组织——至少现在已经学到了两个训练的小窍门了啊！