健身记录2017-01-02

2017-01-02,夜

俯卧撑:第一式2X25+第三式1X15}第三式25+19+15

体会:这边也巨幅倒退……不过这边主要原因应该是第二组的姿势出了问题,太靠前了,耗尽了全部体力。看下次怎么样了。


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