健身记录2017-02-01

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2017-02-01，夜

深蹲：第二式慢2X25+第二式慢3X40

体会：休息了一阵之后，似乎本来拉开的肌腱又缩回去了。本次完全不敢使用快速运行，因为右腿的肌腱很明显不对劲。没办法，只能先这么慢慢来了。

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