2017-02-06，夜

俯卧撑：第一式2X25+第三式1X15}第三式25+20+15

体会：昨天又只睡了5个多小时，虽然没有了棒球的疲劳，第一组做得挺轻松的，但是最后还是没能在数量上加以突破。看看以后如果棒球练习改到早上会不会帮我改善周末的睡眠时间吧。但是应该说最重要的还是心理准备，晚上少刷点无谓的东西，早点上床睡觉。