2017-02-14，夜

深蹲：第二式慢2X25+第二式慢3X50

体会：在健身房内的一次尝试，很是不爽。众人围观之下的康复训练就够尴尬了，还有找不准脚的位置的问题。此外忘了带耳机也导致了节奏不对劲。以后深蹲不能在健身房做了，除非像今天这样下雨……