健身记录2017-03-13

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2017-03-13，夜

俯卧撑：第一式2X25+第三式1X15}第五式12+11+9

体会：直接开始挑战标准俯卧撑，结果还是相当令人满意的，直接可以到达中级标准。肩胛骨内侧的韧带颇有些疼痛感，不过问题不大。

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