健身记录2017-03-27

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2017-03-27，夜

俯卧撑：第一式2X25+第五式1X6}第五式16+10+10

体会：李峰来访，很多锻炼日程都取消了，现在开始调整回正轨。热身应该再稍微加一点，休息间隔也还是应该适当拉长。

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