2016-08-13，下午

棒球：打击4组，投球5组

体会：这周这里只有小猫四五只，跟上周的人山人海简直没法相比。这种人气简直让我担心起这里能开多长时间来了。此外，由于设施不用排队，我对肌肉的使用似乎也不太聪明。最开始连续的两组打击就让我的前臂完蛋了一半，接下来的连续两组投球也让我大汗淋漓，即使在空调屋里T恤也有微微溻透。当然更关键的还是肩后部的疲劳感。看来以后还是需要跟囚徒健身似的，分隔开投球与打击并加入适当的休息时间。

比较奇怪的是，当我休息了一个半小时走回来、整个人都绷得没那么紧的时候，我的打击率再次陡然上升。这不禁让我纳闷到底是怎么回事了。也许下一次试一试从最初开始就别蹲那么低？