2017-12-21，夜
引体向上：第五式7+5+4
体会：还好还好，数量的下滑并不是永久性的。不过之前上升的势头也没了。哎，只好再慢慢练上来了。
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灵魂贵文明，体魄贵野蛮
2017-12-21，夜
引体向上：第五式7+5+4
体会：还好还好，数量的下滑并不是永久性的。不过之前上升的势头也没了。哎，只好再慢慢练上来了。
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