2017-12-27，夜

桥：第二式快2X25+第三式1X7}第三式10+10+9

举腿：第二式2X20}一分钟仰卧起坐48个+第三式变29+20+17

体会：继续在户外。一帮老人霸占着仰卧起坐的器械聊天，搞得我热身组都不太正常。然后尝试了中考女生的体育项目，成绩还行，要不是一开始的错误消耗搞不好能拿满分……另外在软垫上应该还能更快，因为下落可以更狠一些。总之现在基本上动作稳定下来了，只要不下雨应该可以持续进行。