2018-02-22，夜
引体向上：第五式8+6+4
体会：被留在家里洗衣服，所以出来的比较晚，但还是完成了整个练习组，感觉还不错。
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灵魂贵文明，体魄贵野蛮
2018-02-22，夜
引体向上：第五式8+6+4
体会：被留在家里洗衣服，所以出来的比较晚，但还是完成了整个练习组，感觉还不错。
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