健身记录2018-04-12

Posted on by

2018-04-12，夜

引体向上：第五式8+5+4

深蹲：第三式1X25+第四式1X25}第四式3X50

体会：引体向上也退步了，疲劳显然是主要原因。深蹲倒是还好，虽然拆成两个阶段来做，不过总体上完成的不错。

若非特别注明，Live Alive所有文章均为原创，转载请注明作者及原始地址
本文地址：https://www.lakepark.link/?p=726

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *