2018-05-24，夜

引体向上：第五式7+5+4

深蹲：第三式1X25+第四式1X25}第四式3X50

体会：引体向上再次滑坡，直接奔7。真是奇了怪了，感觉上并没有那么差啊。总之上周又断了一次，可能有影响。另外还可能是桥式的锅。不管是什么原因，只能在这个基础上继续慢慢练上来了。