2018-09-10，夜

俯卧撑：第一式2X25+第五式1X10}第五式22+12+8

体会：第一组仍然在持续进步中，但是代价就是第二三组相当惨淡。这其实有点奇怪不是么？不过只要第一组还在进步中就好啦，后边会慢慢地赶上来的。