健身记录2018-10-29

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2018-10-29，夜

俯卧撑：第一式2X25+第五式1X10}第五式25+13+12

体会：虽然有些疲劳，但继续保持良好的势头。只要适应了第一组的强度，下边两组的成长速度是相当快的。

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