2019-01-14，夜

俯卧撑：第一式2X25+第五式1X10}第五式24+15+11

体会：久违的24个。第一组已经很久没有突破23个了，这是个不错的势头。并且关键是第二组也没有下滑——事实上我还有些期待能够随着第一组上升来着。